Sở hữu làn da trắng, mịn màng chỉ với 4 thói quen sau đây

18-04-2016
Đăng bởi: admin
Lượt xem:

Làn da trắng, mịn màng luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, vì nhiều lý do khác nhau vừa mất nhiều thời gian, công sức cũng như tiền bạc mà các cách chăm sóc da hiện tại chị em đang sử dụng không mang lại hiệu quả như ý. Tuy nhiên điều đó có thể thay đổi nếu như chúng ta theo dõi bài viết sau đây.

Hầu hết chị em đều nghĩ rằng, da mình chưa đẹp là do chưa chọn đúng cách chăm sóc da hoặc các loại mỹ phẩm đang dùng chất lượng chưa tốt nhưng thật ra lý do còn có thể xuất hiện ở một nguyên nhân khác đó là thói quen sinh hoạt của chúng ta. Hãy cùng mỹ phẩm topwhite tìm hiểu 4 thói quen sau giúp cải thiện làn da của chị em nhé.

 

1. Uống 1 ly nước ấm khi thức dậy buổi sáng

Uống 1 ly nước ấm khi thức dậy buổi sáng

 

Thói quen uống 1 ly nước ấm ngay sau khi thức dậy vào mỗi buổi sáng rất tốt cho cơ thể chúng ta. Sau một đêm dài thì cơ thể cần bổ sung một lượng nước mới để quá trình tuần hoàn trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Ngoài ra đây là ly nước đầu tiên trong 8 ly nước (tương đương với 2-3 lít) bạn cần cung cấp mỗi ngày để giúp cơ thể trở nên dẻo dai, khỏe mạnh và một làn da mịn màng, đầy sức sống.

 

2. Bữa sáng cung cấp nhiều năng lượng

Giảm cân là nguyên nhân khiến cho nhiều chị em bỏ qua bữa sáng của mình, nhưng đây là một sai lầm vô cùng nghiêm trọng mà phụ nữ hay mắc phải. Một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bổ sung thêm các nguồn năng lượng mới cho chúng ta, một cơ thể khỏe mạnh sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho các cơ quan hoạt động tốt hơn, đặc biệt là làn da

 

Bữa sáng cung cấp nhiều năng lượng

Thêm vào đó việc bổ sung các loại rau quả xanh với nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ giúp tăng cường khả năng phục hồi, tái tạo làn da và giảm thiểu các tác động gây hại từ môi trường bên ngoài giúp duy trì nét trẻ trung, làm chậm quá trình lão hóa.

 

3. Tập luyện thể dục thể thao điều độ

 

Tập luyện thể dục thể thao điều độ

Tập luyện thể dục thể thao là một trong những cách tốt nhất để giúp cho cơ thể vừa khỏe mạnh và vừa giúp đào thải độc tố qua làn da. Chúng ta nên chọn cho mình một môn thể thao yêu thích để luyện tập thường xuyên hoặc nếu không có thì có thể chọn cho mình các bài tập yoga hay chạy bộ đểu tốt cho sức khỏe. Một làn da được đào thải độc tố thường xuyên sẽ ít bị mụn tấn công, mịn màng và khỏe mạnh hơn.

 

4. Sử dụng các loại mỹ phẩm bảo vệ da hợp lý

Sau khi luyện tập thể dục, thể thao và đi ra ngoài về thì làn da chúng ta thường có nhiều bụi bẩn kết hợp với mồ hôi sẽ dễ bịt kín lỗ chân lông gây ra mụn. Do đó, chúng ta cần vệ sinh thật sạch làn da mình ngay sau khi ở bên ngoài về, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm như da mụn chúng ta có thể cân nhắc sử dụng kem trị mụn topwhite để giúp kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công.

Sở hữu làn da trắng, mịn màng chỉ với 4 thói quen sau đây

Sữa rửa mặt sạch sâu White Perfect D5.

Sở hữu làn da trắng, mịn màng chỉ với 4 thói quen sau đây

Kem ngừa mụn White Perfect D4.

 

ring