Bí quyết chăm sóc da cho bạn gái thời kỳ kinh nguyệt

15-02-2017
Đăng bởi: cola
Lượt xem:

Phụ nữ thời kỳ đèn đỏ thường có sự thay đổi về nội tiết tố lẫn cả tâm lý, đối với những làn da nhạy cảm trong thời kỳ này thường xuất hiện nhiều mụn khiến rất nhiều chị em lo lắng. Đó là những dấu hiệu bình thường, tuy nhiên không ai mong muốn điều này. Vậy có bí quyết nào chăm sóc da cho bạn gái thời kỳ kinh nguyệt? Cùng chuyên gia kem Top White chia sẻ vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Chu kì kinh nguyệt được tính từ bắt đầu hành kinh và độ dài thường từ ngày 21 đến 40 ngày. Với những người có vòng kinh đều đặn thì việc tính ngày rụng trứng rất dễ dàng và bạn có thể dựa vào đó để có phương pháp chăm sóc da thích hợp.

bi-quyet-cham-soc-da-thoi-ky-kinh-nguyet

Trước chu kì kinh

Trước chu kì kinh khoảng 1 tuần lượng hoocmon trong cơ thể tăng cao, kích thích sự hoạt động của tuyến dầu khiến da trở nên nhiều nhờn, xuất hiện mụn sưng tẩy, thậm chí viêm nhiễm. Lúc này đặc biệt không nặn mụn, không lấy tay sờ lên những nốt mụn vì có thể gây nhiễm trùng, tổn hại cho da. Bạn cũng nên hạn chế việc trang điểm, đặc biệt không wax lông, massage da, chiếu laser…

Ngược lại cần chăm sóc da nhẹ nhàng bằng các sản phẩm sữa rửa mặt làm sạch dịu nhẹ, nước hoa hồng, se khít lỗ chân lông không chứa cồn. Đồng thời đắp mặt nạ từ thiên nhiên, dưỡng da mềm mại bằng những thành phần an toàn.

Trong thời kì kinh nguyệt

Tương tự như thời kì trước chu kì kinh nguyệt, thời gian này nồng độ hoocmon ở giai đoạn thấp và làn da trông rất khô cằn, thiếu sức sống, có thể là do bạn vừa trải qua thời kì “căng thẳng tâm lý” tiền kinh nguyệt. Đặc biệt cơ thể mất đi một lượng máu nhất định nên cần bổ sung lượng sắt đủ cho cơ thể bằng những thực phẩm như trứng, sữa, hải sản như nghêu, sò, ốc, hến….

Lúc này làn da cần được chăm sóc nhẹ nhàng bằng những sản phẩm kem sữa tẩy trang dịu nhẹ có chứa các thành phần như trà xanh và lô hội. Đồng thời cung cấp độ ẩm cho da bằng những loại mặt nạ giàu dưỡng ẩm, các sản phẩm dưỡng ẩm không chứa nhờn. Bạn có thể trang điểm nhẹ bằng những loại kem che khuyết điểm không nhờn giúp làm thoáng lỗ chân lông.

bi-quyet-cham-soc-da-thoi-ky-kinh-nguyet1

Sau chu kì kinh

Sau chu kì kinh sự gia tăng kích tố nữ được tăng lên và làn da cũng trở nên đẹp hơn, da sạch và cân bằng. Khoảng thời gian này bạn có thể chăm sóc da “chuyên nghiệp” bằng những sản phẩm chăm sóc da thông thường, có thể thực hiện tẩy da chết, xông hơi, hay đến salon để massage…. Nên ưu tiên những sản phẩm chứa dưỡng chất dịu nhẹ, an toàn để tránh những hậu quả ngoài mong muốn. Nếu trong trường hợp mụn không tự mất đi bạn có thể thực hiện các biện pháp trị mụn bình thường.

Đặc biệt trong bất kì thời gian nào bạn nên thực hiện một chế độ ăn giàu vitamin dưỡng chất từ rau của quả, uống đủ nước để làn da luôn tràn trề sức sống, tươi trẻ và mềm mịn tự nhiên.

Mọi thắc mắc cần giải đáp hoặc muốn được tư vấn cụ thể hơn từ chuyên gia kem Top White, hãy liên hệ trực tiếp đến chúng tôi:

chuyen-vien-tu-van

tu-van-1

ring